急性アルコール中毒の対処法｜忘年会・新年会で酔いつぶれた人の介抱と119番を呼ぶ目安【2026-27】

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年末年始は、忘年会や新年会でお酒を飲む機会が増えます。楽しい席のはずが、飲みすぎて意識がもうろうとしたり、吐いたまま寝てしまったりする人が出ることもあります。急性アルコール中毒は、吐いた物がのどに詰まる窒息や、呼吸が弱くなることで命に関わることがあります。

この記事では、東京消防庁、厚生労働省のe-ヘルスネット、総務省消防庁、自治体（茨城県かすみがうら市・常陸大宮市消防本部・広島県）の資料をもとに、酔いつぶれた人がいたときの介抱のしかたをまとめます。

• すぐに救急車（119番）を呼ぶべきサイン
• 一人にしない・横向きに寝かせる（回復体位）など介抱の手順
• 無理に吐かせない・抱き起こさないなど、やってはいけないこと
• 迷ったときに相談できる#7119
• 東京消防庁の救急搬送データと、イッキ飲み・アルハラを防ぐためにできること

ここで紹介するのは一般的な応急手当です。少しでも危ないと感じたら、ためらわずに119番に通報し、医師や救急隊の指示に従ってください。

年末は急性アルコール中毒の救急搬送が増える｜東京消防庁のデータ

東京消防庁の「命に関わることもある『急性アルコール中毒』」（2025年12月15日更新）によると、東京消防庁管内で急性アルコール中毒によって救急搬送された人は、令和6年に14,190人でした。新型コロナウイルスの感染拡大で一時的に減りましたが、社会活動の再開とともに増えています。

※東京消防庁「命に関わることもある『急性アルコール中毒』～正しいお酒の飲み方で、楽しい時間を～」（2025年12月15日更新）より。東京消防庁管内の数値です。

月別では12月が最も多い

令和6年の月別の数を見ると、12月が1,451人で最も多く、次いで7月の1,377人でした。東京消防庁は、気温が高く汗をかく時期と、冬の忘年会シーズンに搬送が多くなり、ほかの月は横ばいだと説明しています。

※東京消防庁の同ページ「表1 月別の急性アルコール中毒による救急搬送人員（令和6年中）」のグラフから読み取った数値です（12か月の合計は14,190人）。

年代別では20代が飛び抜けて多い

年代別では、男女ともに20歳代が飛び抜けて多く、6,668人と全体の半分近くを占めています。東京消防庁は、経験が浅く自分の適量が分からないまま飲みすぎてしまうことなどが理由として考えられるとし、一緒に飲んでいる周りの人も節度ある飲酒に注意を払うことが重要だとしています。60代以上も2,144人と、若い人だけの問題ではありません。

※東京消防庁の同ページ「表2 年代別の急性アルコール中毒による救急搬送人員（令和6年中）」のグラフから読み取った数値です（合計14,190人）。

重症以上は27人。「たかがお酒、されどお酒」

令和6年に搬送された人のけがや病気の程度は、重症以上（生命の危険が強いと認められるもの）が27人、中等症が3,717人、軽症が10,446人でした。東京消防庁は「アルコールは、摂取量によっては死亡することもあります」と注意を呼びかけています。また、「私は大丈夫」と自信があっても、その日の体調や環境によって急性アルコール中毒になることがあるとしています。

急性アルコール中毒とは｜なぜ命に関わるのか

厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」は、急性アルコール中毒をアルコールによる一時的な意識障害（酩酊）と説明しています。意識のレベルが下がり、嘔吐や呼吸の悪化などで危険な状態になることがあります。

血中アルコール濃度と酔いの段階

※厚生労働省 e-ヘルスネット「急性アルコール中毒」より。どこからが急性アルコール中毒という明確な線はないとされています。

e-ヘルスネットによると、泥酔以上になると意識の低下、嘔吐、血圧の低下、呼吸が遅くなるなどの症状が出ます。

命に関わる4つの危険

なりやすい人・なりやすい飲み方

e-ヘルスネットは、若い人・女性・高齢者、そして飲むとすぐ顔が赤くなる体質の人（アルコールの分解が遅い）は特に注意が必要だとしています。若い人は自分の適量を知らず、お酒への強さ（耐性）も低いためです。

飲み方では、短時間にたくさん飲む「イッキ飲み」が危険です。広島県は、短時間に大量のアルコールをとると肝臓での分解が追いつかず、血中アルコール濃度が急激に高まり、中枢神経や呼吸中枢がまひして急性アルコール中毒になる可能性があると説明しています。

すぐに119番を呼ぶべきサイン

酔いつぶれた人を前にすると、「大げさかな」「本人が嫌がるかも」と迷いがちです。しかし、次のような様子があるときは、ためらわずに救急車を呼んでください。

消防庁の「救急車を上手に使いましょう」（令和7年12月）でも、意識がない（返事がない）、またはおかしい（もうろうとしている）、けいれんが止まらない、冷や汗を伴うような強い吐き気などは、ためらわずに119番に通報してほしい症状として挙げられています。

お酒の席では、「酔っているだけ」なのか「危ない状態」なのかを見た目で判断するのは難しいものです。e-ヘルスネットも、どこからが急性アルコール中毒という明確な線はないとしています。迷う時間があるなら、まず119番と考えておきましょう。

119番で伝えること

消防庁は、119番につながったら次の順に伝えるよう案内しています。

1. 「救急です」と伝える
2. 住所を市区町村から伝える。お店などで住所が分からなければ、店名や近くの目印を伝える
3. 誰が、どうして、どうなったかを簡潔に。分かる範囲で意識や呼吸の有無も伝える
4. 年齢（分からなければ「20代」などおおよそで）
5. 通報した人の名前と連絡先

緊急度が高いと判断された場合は、質問の途中でも救急車が出動することがあります（消防庁）。

周りに人がいるときは、119番に電話をする人と、介抱を続ける人に分かれ、倒れた人から目を離さないようにしましょう。

酔いつぶれた人の介抱の手順

119番を呼んだときも、救急車を呼ぶほどではないと判断したときも、介抱の基本は同じです。東京消防庁・e-ヘルスネット・自治体の資料に書かれている内容を、順番に整理しました。

1. 一人にしない。必ず誰かが付き添う

e-ヘルスネットは、酔いつぶれた人を決して一人にしないよう呼びかけています。かすみがうら市も「1人にせず、誰かが必ず付き添う」としています。東京消防庁は、酔いがさめるまで付き添うなど、目を離さないよう案内しています。

「寝ているだけだから」と別の部屋やトイレに一人で残したり、タクシーに一人で乗せて帰したりすると、吐いた物で窒息したり、急に呼吸が悪くなったりしても誰も気づけません。e-ヘルスネットは、転倒・転落や、電車・車にはねられる事故の危険も挙げています。

2. 衣服をゆるめる

ネクタイやベルトをしている場合は外し、衣服をゆるめて楽にさせます（かすみがうら市・e-ヘルスネット）。

3. 横向きに寝かせる（回復体位）

吐いた物による窒息を防ぐため、横向きに寝かせます（e-ヘルスネット）。くわしいやり方は次の章で説明します。

4. 毛布や上着で保温する

e-ヘルスネットは体温の低下を防ぐため、毛布などをかけるよう案内しています。かすみがうら市も「上衣や毛布などをかけて保温しましょう」としています。

5. 呼吸を時々確認する

かすみがうら市は、呼吸をしているか、脈があるかを時々確認するよう呼びかけています。e-ヘルスネットのサインのように、呼吸が不安定になった、呼びかけに反応しなくなった、体が冷たくなったなどの変化があれば、すぐ119番です。

6. 吐いたときは口の中の物を取り除く

東京消防庁は、嘔吐したときは口の中から吐いた物をかき出し、のどに詰まらせないよう案内しています。かすみがうら市も、吐いた物をよく拭き取るよう呼びかけています。吐きそうなときは抱き起こさず、横向きのまま吐かせます（e-ヘルスネット・常陸大宮市消防本部）。

7. 意識があるときだけ水分を

かすみがうら市は、意識がある場合は水やお茶、スポーツドリンクなどを飲ませるよう案内しています。意識がもうろうとしているときに無理に飲ませるのはやめ、呼吸と様子の確認を優先しましょう。

普段どおりの呼吸がないときは心肺蘇生を

東京消防庁は、生命に直接関係する救命手当が優先で、心肺蘇生を覚えておくよう呼びかけています。反応がなく、普段どおりの呼吸もない場合は、すぐ119番に通報し、心肺蘇生が必要になります。手順は心肺蘇生（CPR）とAEDの使い方で確認しておきましょう。

回復体位のとり方｜仰向けで寝かせてはいけない理由

東京消防庁は、意識はないものの、普段どおりの呼吸がある場合は「回復体位」をとらせるよう案内しています。

なぜ仰向けは危ないのか

十分な呼吸をしていても、意識がないまま仰向けで寝ていると、あごや舌の筋肉がゆるんで舌の付け根がのどに落ち込み（舌根沈下）、空気の通り道がふさがることがあります。また、意識がない状態で吐くと、吐いた物がのどに詰まって窒息する危険があります（東京消防庁）。

お店の座敷やソファ、自宅の床など、寝かせる場所は平らで、落ちたり転がったりしない所を選びましょう。毛布や上着をかけて保温することも忘れずに。

回復体位は、あくまで普段どおりの呼吸がある人のための姿勢です。呼吸が不安定、大いびきで痛みの刺激に反応しない、揺すって呼びかけても反応しないといった場合は、回復体位にして様子を見るのではなく、すぐ119番です。

やってはいけないこと｜よかれと思ってが危ない

介抱する側が「楽にしてあげよう」と思ってしたことが、かえって危険につながることがあります。公的機関の資料で注意されているものをまとめました。

冷たいシャワーや水をかけるのは？

「冷たい水をかければ目が覚める」と考える人もいますが、今回確認した東京消防庁・e-ヘルスネット・自治体の資料には、冷水シャワーについての記載はありませんでした。一方で、これらの資料では体温の低下を防ぐため、毛布などで保温することがすすめられています。体を冷やすような対応はせず、保温と付き添い、呼吸の確認を優先しましょう。

「寝れば治る」は危ない思い込み

酔いつぶれて静かになると、つい「寝たから大丈夫」と安心しがちです。しかし、e-ヘルスネットが挙げる大いびきで痛みに反応しない状態は、すぐに救急車を呼ぶべきサインのひとつです。いびきをかいて寝ているように見えても、揺すったり呼びかけたりして反応するかを確かめましょう。

救急車を呼ぶか迷ったら｜#7119とQ助

「呼びかけには反応するけれど、ぐったりしている」「このまま様子を見ていいのか分からない」というときは、救急相談の窓口を使えます。

※消防庁「救急安心センター事業（♯7119）ってナニ？」「救急車を上手に使いましょう」（令和7年12月）より。

#7119は、地域によって24時間受け付けている所もあれば、夜間だけの所もあります。また、#7119以外の番号で救急電話相談を行っている地域もあります（消防庁）。忘年会の前に、自分の地域の番号と受付時間を確認しておくと安心です。

ただし、相談窓口は「迷ったとき」のためのものです。この記事で紹介した危ないサインがあるときは、相談より先に119番に通報してください。年末年始に開いている医療機関の探し方は、年末年始の急な発熱・けが、どこに相談？でまとめています。

救急車が来たら

消防庁は、救急車を呼んだときに用意するものとして、マイナ保険証または資格確認書、診察券、お金、靴、普段飲んでいる薬・お薬手帳を挙げています。飲み会の場では、本人の荷物（財布やスマホ）をまとめておき、付き添う人を決めておきましょう。

忘年会・新年会でできる予防｜イッキ飲み・アルハラをなくす

いちばん大切なのは、急性アルコール中毒にならない・させないことです。東京消防庁と自治体が呼びかけている注意点をまとめました。

アルハラ（アルコール・ハラスメント）とは

広島県は、アルハラを「飲酒の強要など、お酒にまつわるいやがらせや人権侵害のこと」と説明し、肉体的・精神的に大きなダメージを与え、最悪の場合は人の命を奪ってしまうこともあるとしています。

e-ヘルスネットによると、イッキ飲みは大学や新人歓迎の場などでいまも習慣として残っていて、先輩や同僚に飲まされるケースが多いとされています。健康を害すると知りながら飲ませ、急性アルコール中毒で死亡させた場合は、刑法の傷害致死罪に問われる可能性もあると説明しています。

幹事や周りの人ができること

東京消防庁のデータでは、搬送された人の半数近くが20代でした。新人や若い人が参加する会では、幹事や周りの人が次のような点を意識しておくと、事故を防ぎやすくなります。

• イッキ飲みをあおるコールや、罰ゲームとしての飲酒をしない・させない
• 飲めない人、飲まない人が気兼ねなく断れる雰囲気をつくる（ソフトドリンクを用意する）
• ペースが速い人、顔色が悪い人、口数が急に減った人に声をかける
• 酔いつぶれた人を一人で帰さない。付き添う人を決める
• 会場の住所（店名）と、地域の#7119の番号をあらかじめ確認しておく

なお、飲酒運転や翌日の二日酔いはこの記事の対象外です。お酒を飲んだら運転しないこと、翌日も体調がおかしいときは医療機関に相談することを心がけてください。

よくある勘違いと注意点

よくある質問

酔いつぶれた人がいたら、救急車を呼ぶ目安は？

厚生労働省のe-ヘルスネットは、大いびきをかいて痛みの刺激に反応しない、揺すって呼びかけても反応しない、体が冷たい、倒れて口から泡を吹いている、呼吸が不安定、といった場合はすぐに救急車を呼ぶよう案内しています。かすみがうら市は、大量の血や食べ物を吐いている場合も挙げています。迷うときは#7119（実施地域）に相談できますが、危ないサインがあれば先に119番です。

寝てしまったら、そのまま寝かせておいていいですか？

一人にせず、酔いがさめるまで付き添ってください（東京消防庁）。意識はないが普段どおりの呼吸がある場合は、横向きの回復体位にし、口元を床に向けます。長時間になるときは約30分おきに反対向きにします。呼吸や脈を時々確認し、様子が変わったらすぐ119番です。

吐かせたほうが楽になりますか？

e-ヘルスネットは、意識がない人や意識が低下している人に無理に吐かせないよう注意しています。吐いた物が逆流して気道をふさぐおそれがあるためです。吐きそうなときは抱き起こさず、横向きのまま吐かせ、口の中の吐いた物を取り除きます（東京消防庁）。

水を飲ませてもいいですか？

かすみがうら市は、意識がある場合は水やお茶、スポーツドリンクなどを飲ませるよう案内しています。意識がもうろうとしているときは無理に飲ませず、横向きに寝かせて呼吸の確認を優先し、心配なときは119番や#7119に相談してください。

急性アルコール中毒で救急搬送される人はどのくらいいますか？

東京消防庁によると、東京消防庁管内では令和6年に14,190人が急性アルコール中毒で救急搬送されました。月別では12月が1,451人で最も多く、年代別では20代が6,668人で飛び抜けて多くなっています。重症以上は27人でした。

イッキ飲みをさせると罪になることはありますか？

e-ヘルスネットによると、健康を害すると知りながら飲ませ、急性アルコール中毒で死亡させた場合は、刑法の傷害致死罪に問われる可能性があります。広島県は、飲酒の強要などお酒にまつわるいやがらせをアルハラ（アルコール・ハラスメント）としています。

まとめ｜「一人にしない・横向き・迷ったら119番」

東京消防庁管内では、急性アルコール中毒で令和6年に14,190人が救急搬送され、12月が最も多く、20代が半数近くを占めています。忘年会・新年会のシーズンは、誰の身近でも起こりうると考えておきましょう。

酔いつぶれた人がいたら、一人にせず付き添い、衣服をゆるめて毛布などで保温します。意識がなくても普段どおりの呼吸があれば回復体位（横向き、口元を床に向ける）にし、無理に吐かせないこと。揺すっても反応しない、大いびきで痛みに反応しない、体が冷たい、呼吸がおかしい、泡を吹いているときは、迷わず119番です。迷ったときは#7119や「Q助」を使いましょう。そして何より、イッキ飲みや飲酒の無理強いをしない・させないことが、いちばんの予防です。